Taller Educación Emocional

La educación Emocional es una estrategia de promoción de la salud que busca mejorar la calidad de vida de las personas mediante la dinamización de habilidades emocionales y hábitos salutógenos. Se trata de educar desde y para la salud, El desarrollo de habilidades emocionales contribuye a disminuir conductas sintomáticas como las adicciones, el abandono escolar, las depresiones y los suicidios, la promiscuidad, la violencia, el bullying o la baja tolerancia a la frustración. La idea es educar en las emociones antes de que enfermemos. –¿Qué es la educación emocional? Es una estrategia educativa de promoción de la salud que tiene por objetivo mejorar la calidad de vida de las personas a partir del desarrollo de habilidades emocionales. La idea es crear un espacio para que, podamos aprender a reconocer, expresar y gestionar sanamente nuestras emociones. ¿Se puede enseñar y aprender a desarrollar la inteligencia emocional? Se pueden crear las condiciones para que todos, podamos desarrollar la inteligencia emocional. Al no ser contenidos teóricos, sino actitudinales, no hablamos de enseñar, sino de desarrollar.